やる気が出ない時の処方箋

こんにちは!
Partners Treeの平山祥子です。

夏休みは存分にリフレッシュできましたか?
ようやく普段の調子が出てきた方もいれば、

夏の疲れも出やすい時期ですし、
なんとなく身体がだるく、
やるべきことがあってもやる気が出ない
そんな方も多いかもしれません。

そんなときの処方箋を5つご紹介しますね。


1、自分に寄り添う

そんなときは、まずは自分の気持ちを理解し、受け入れることです。
やる気が出ない時があるのは自然なことで、誰もが経験することです。
自分を責めたり、強制的に行動しようとするのではなく、
まずは自分の気持ちに寄り添ってあげることが、
結果的に早く調子が出てくる気がします。


2、小さな一歩から始める

やる気の出ない自分をしっかり受け入れてあげたら、
小さな一歩から始めることをおすすめします。
大きな目標を一気に達成しようとするのではなく、
まずは簡単な作業から始めてみましょう!

たとえば、ダイエットのためにランニングしようと決意したのに、
先延ばしにして中々始められないなら、ウエアーを決めるだけとか、ランニングシューズを履いてみるだけとか、短い距離のウォーキングから始めてみるとか、、、。

資格の勉強や、やるべき作業であれば、必要な書籍や道具を揃えるだけとか、1単元だけを目標にとか、容易に短時間で達成できる量だけから取り掛かってみると、先延ばしにしていることでの自己卑下に陥らずに、達成感や自信を得ることができます。

少しづつでも目標に近づけている、もっと言うなら、本当はこうしたい、こうなりたいと思えている自分をも認めて、褒めてあげるとより効果的です。

簡単にできることで、心と脳が活性化され、本来やるべきことに取り掛かるキッカケにもなります。


3、リフレッシュする

そう、リフレッシュ、大事ですよね。
作業に集中しすぎずに、適度に休憩を取ることで、気分転換ができ、やる気が湧いてくることがあります。
散歩やストレッチ、趣味の時間を設けるなど、自分に合ったリフレッシュ方法にトライしてみましょう。

私は今日、お散歩がわりに、普段は車で行くことが多かったベーカリーに、自転車で行ってみました。
普段と違う行動は「脳を若返らせる」という脳科学者の方の記事も見つけたので、一石二鳥です。

4、家族や友人に相談する

さらに、周りの人に協力を求めるのも効果的ですね。
一人で抱え込まずに、家族や友人に相談して、アドバイスをもらったり、協力してもらうことで、やる気が出るかもしれません。

確かに、私は昨日、仲良しの仲人さんとお蕎麦ランチの後パフェでお茶して情報交換会。
お互いの会員さんを引き合わせて成婚カップル成立となったこともあり、次のカップル候補の相談に始まり、お互いに苦手なブログの更新の話も^^;

そうなんです。私たち(だけじゃないと思いますが)目の前の会員さんのお世話は、仕事という感じでもなく、楽しくてやってしまうことですが、ブログや SNS、成婚報告の更新すら、ついつい後回しに><;; でも、結婚したい人と思っている多くの人に夢を叶えてもらいたいから、そのためには、自分達の相談所をご紹介しないとね!

という感じで、お互い励まし合ったことも功を奏して、
今日はこうしてブログをアップできたので、
これらの処方箋、試してみて下さいね。

みなさんも是非、お仕事もそうですが、
気になりつつ先延ばしにしている婚活も、

ご自身を「ノセる」トライをして
エンジンをかけてみて下さいね。

5、自分を労う

最後に、自分を労うことも有効です。
小さな進歩も認めて、自分を褒めてあげましょう。

できていることにフォーカスして、
「やろうとしている自分」を認めてあげましょうね。

そうすることで、前に進もうとする意欲が湧いてくるはずです。


無料相談はお気軽に^^


LINEのお友達登録もお待ちしています♡

「成婚エピソード」や、「婚活のコツ」など、
興味のあるコンテンツを選んでね!

友だち追加

結婚相談所の価値 〜仲人のサポート〜


結婚相談所には、「データマッチング型」と昔ながらの「仲人型」がありますが、Partners Treeが加盟しているIBJは、両方の良いところを取り入れた「ハイブリッド型」にあたります。

90,000名のIBJ会員からの自由なデータ検索で出逢いを求めながら、仲人がお一人おひとりの婚活をサポートさせて頂くのですが、ひとことに「仲人のサポート」と言っても、同じIBJ加盟店でも各相談所によってサポートのやり方は千差万別です。

ですので、ここでは一般的な結婚相談所の仲人のサポートについてではなく、Partners Treeの特徴やこだわりを中心にご紹介させて頂きますね。


①お見合い結婚26年の仲人がサポート

結婚相談所でのお見合い結婚というと、お見合いから3ヶ月とか半年とか、短期間の交際で結婚できるのか?と、不安に思う方も少なくないと思います。

私たち夫婦は、お見合いから2ヶ月で入籍しました

決して「ビビビ」ときた出逢いではなかったのですが^^自然と夫婦になっていました。

ぶつかることもありますが、26年経った今も良い相手に出逢えたと思えています。

私が結婚相談所の仕事に興味を持ったのも、そんな自分達の経験がお役に立てると思ったからです。

末長く幸せが続くお相手の選び方のほか、お見合い結婚の秘訣をお伝えしています。


②出逢えるプロフィールをプロデュース

プロフィール作りは、その人らしさ、その人の良さが伝わるように拘っています。
たとえは、その方の「好き」や「得意」が伝わるエピソードを盛り込むようにしています。

それは、漠然とした褒め言葉や耳慣れた賛辞よりも、
読んだお相手に、リアリティーを持って生き生きと伝わり、心に残るからです。

お見合いでは、お相手の方から、まさにそのエピソードについて尋ねられることが多いと弊社の会員さんからも報告を頂いていますし、

手前味噌ながら、お相手の方に、仲人紹介文を見て「本心から言っている」と感じてお見合いを申し込んでくださったとか、弊社の仲人紹介文を羨ましがられたという嬉しい報告も頂いています。

結婚相談所のプロフィール写真は、スタジオでプロのカメラマンに撮影してもらう方が大半ですし、おすすめです。

弊社は定評ある撮影スタジオ2社と提携しており、会員さんのこだわりやニーズに合わせていずれかのスタジオを選択し、私も撮影に同行しています。

また、私のアパレル勤務経験を生かして、ファッションアドバイスやお買い物同行も無料サービスしています。

一緒に作成したプロフィールによって、会員さんのお気持ちが「上がった!」と感じられることが私の喜びです。


③マインド重視のサポート

Partners Treeのサポートの強みのひとつですが、マインドセットを重視していることだと思います。

開業時からの願いは、会員さんには、ポジティブな気持ちで婚活して欲しいということでした。相談所名の「Tree」に込めた想いでもあります。

また、開業から程なくして気が付いたのですが、すんなり成婚していく方と、いわゆる条件的には恵まれているのに、なぜか婚活が滞る方との違いは何だろう?と考えた時に、それはマインドの違いだと気が付きました。

ご自身では、お気づきでない方もおられますし、「もしかして?」との思いから、弊社のブログを読んでご入会下さり、ご成婚なさった方もたくさんいらっしゃいます。

 もちろん、すでにマインドは整っておられて、私は見守るだけで、すんなりご成婚なさる方もいらっしゃいます。

マインドが整えば、成婚に年齢は関係ありません、40代でも、50代でも、すんなりご成婚されていきます。

自分に自信さえ持てれば、パートナーが見つかるはずの方、

少々「マスト思考」が強く、頑張り屋さんですが自分にも他人にも厳しく、お相手の短所にフォーカスしてしまいがちな方、

過去のトラウマによる思い癖やコミュニケーションの癖から、婚活が滞ってしまっている方など、

ご自分では、「どうしてかわからないけれど婚活がうまくいかない」とお悩みの方もご相談ください。

婚活の成功のみならず、その方の生きづらさを解消し、幸せが一生続く結婚生活を叶えたいと思っています。

他社の結婚相談所では結婚が叶わず、「乗り換え」で弊社にご入会してくださった方の成婚率が75.0%と好成績なのは、プロフィール作りと、マインド重視のサポートの成果だと自負しています。


④活動中ののアドバイス

婚活が滞る方の課題は、お一人おひとり違いますし、活動段階でも違ってきます。

活動中の会員さんに仲人である私の印象をお尋ねすると、
「話しやすい」「話を良く聞いてくれる」「距離が近い」などとおしゃって頂けています。

会員さんのお気持ちになって深いところでお悩みを理解したいと思っています。

大事にしたいのは会員さんのご機嫌です。メンタルが良い状態だと、会員さんお一人おひとりの良さが発揮されやすくなるからです。

ですので、ただ「ダメ出し」をして会員さんをネガティブな気持ちにばかりさせるつもりはありません。

一方私の印象を、「優しいだけじゃなく、厳しいことも言ってくれる」ともおしゃって頂けているように、少し厳しいことをお伝えする時もあります。

会員さんのご成婚を真剣に応援しているからですが、それでも会員さんには前向きに受け取っていただけるように、前提として、お互いの信頼関係が大切だと思っています。

自分のご機嫌を自分でとるコツもお伝えしています。結婚後のパートナーシップや子育てにもとても大事なことだからです。

ご入会いただくと、LINE交換させて頂き、その都度タイムリーなアドバイスであなたの婚活をサポートさせて頂きます。
また月1回の面談も可能です。面談は対面、オンライン、お電話いずれでも可能です。

もちろんマインドセットのみならず、
お見合いの日程調整、
お見合いや交際のお断り理由のフィードバック、
身だしなみやコミュニケーション、
パートナーシップのアドバイス、
交際中のお相手仲人さんとの連携、
デート場所やデート服のご提案など、

あなたの婚活をサポートします。

婚活の話は、センシティブな話になることも多いですし、相性もあると思いますので、

実際に会って、安心感があって話しやすい仲人が担当してくれる相談所をお選びになることをおすすめします。


IBJ会員 90,000名達成記念キャンペーン実施中です。

無料相談はお気軽に♡

Partners Treeは、家族のように、仲間のように

あなたの婚活を応援します。

結婚相談所の価値 〜出逢いの質〜

こんにちは!Partners Treeの平山祥子です。

昨今は、アプリ婚活を経てPartners Treeにご入会くださる方がとても増えました。

アプリ経験者の会員さんに、「アプリとの違い」について尋ねると、
「出逢いの質」と「サポート」とおしゃって頂けています。

また、実際にお相手に会える「お見合い」までの時間的な早さと頻度も、アプリよりグッと高まります。

とにかく会ってみないとわからない、
たくさんの良質な出逢いを求めている方には
結婚相談所での婚活をおすすめしたいです。


先日IBJ会員数が90,000名に達しました
6年前の弊社開業当時は60,000名でしたので、
結婚相談所の価値への理解が広まっています。


まずは、「出逢いの質が違う!」と感じていただける訳を、
改めて知って頂きたいと思います。


1、結婚への真剣度

なんと言っても、「結婚への真剣度」の高い異性と出逢えるということは、価値があるでしょう。


アプリより費用はかかる結婚相談所ですが、
費用をかけてでも結婚したいという方が登録して下さっています。

婚活には、願わくば時間をかけたくはないですよね。
「結婚」へのスタンスが違う異性との交際に時間を費やしていては勿体無いと思いませんか?


2、身元の保証

結婚相談所では「独身証明書」の提出が義務付けられているので
最低限、既婚者はいません。

活動には月会費や成婚料の負担が伴いますし、

仲人のサポートを受けることになるので、

結婚目的以外で利用する人がいるとは考えにくいです。

他にも「写真付き身分証明書のコピー」「住民票」
「最終学歴証明書」「社員証か保険証のコピー」等を提出して頂いています。


3、仕事への向き合い方

活動費用がお安くはありませんし、

男性会員さんには、前年度の源泉徴収票の提出と年収を公開して頂くことになっているので、

一定以上の収入のお相手との出逢いの機会が多くなります。

幅広い価値観の人が利用するアプリに比べ、真摯に仕事に向き合っている方が多いと言って良いのではないでしょうか。


4、誠実さ、マナー

Partners Treeが加盟しているIBJは、仲人のサポートがあります。

そもそも仲人のサポートを厭わない方には、誠実なタイプの方が多いと思われますし、仲人への配慮もあるかもしれません、会員さんはマナーに気をつけて下さっています。

またIBJには、一定のルールや違約金の取り決めもあって
お相手に失礼(ドタキャンなどですが)のないように配慮されています。

厳しいようですが、「お互いに気持ちよく婚活できるので良い」と会員さんにもおしゃって頂けています。

以上、婚活アプリとは「出逢いの質が違う!」と言っていただけているワケについて
みてきました。


そう思っていただけるには、

Partners Treeの「出逢えるプロフィール作り」

一役になっていると自負しています。


次回は、成婚を叶えるPartners Treeのサポートについてお話しますね。


IBJ会員 90,000名達成記念キャンペーン実施中です。


無料相談のお申し込みは、お気軽に^^

奇跡は、一歩踏み出す勇気がある人に訪れるもの

こんにちは!


運命の出逢いはすぐそこに♡ Partners Treeです。


1.不安を感じている自分に OKを!


「結婚できるのかな」
「本当にいい人と巡り会えるのかな」
「うまくいかなかったらどうしよう」

初めての婚活で不安になる方もいらっしゃいますよね。

人は、どうしても一人で考えるとネガティブに陥りがちです。


でもよ〜く考えてみてください。

どうでもいいことには、不安になったりはしないですよね?


不安になるということは、それだけ結婚を

大切に考えているからなのではないでしょうか。

そして、新しいことにチャレンジしようしてるからなのです。


心理学では、「不安」というのは

見通しがつかない時に感じる感情だと言われています。

はじめての婚活では、尚更不安になって当然です。


もし不安を感じたら、

まずは、がんばろうとしている自分の思いを

大切にしてあげてくださいね。


私達は、家族のように友達のように

あなたの幸せを応援し続けています。


いつでもご相談くださいね。


2.理想の結婚とは?


「ありのままの自分を愛してくれる人と巡り合いたい」

「結婚しても自分らしさを大切にしたい」


そう考える人は多いと思います。

けれど

「ありのままの自分ってどんな自分ってどんな自分ですか?」

「自分らしさってなんですか?」と伺うと、

意外と明確に答えられる人って少ないんですよね。


だから、

最初のカウンセリングはとっても大切です。


あなた自身の魅力や欠点も含めて自分自身を知っていく

そして、将来のパートナーに求める条件や、

自分自身がどのような結婚生活を望むのかを

一旦立ち止まって考えるということが

とても大切になってきます。


自分を知っていく作業はとっても楽しいですよ。


中には新たな自分の魅力を発見したり、


最初に思ってたことより


もっと本音のところでの


願望に気づくこともあります。


なんとな〜くだった自分の思いを


言葉にするだけでも、


勇気が湧いてきたりするものです。


大きな決断をする結婚ですから、


あなたの思いを大切にしてあげてほしいなと


思っています。

3.一歩踏み出した先に待っていた奇跡

私達夫妻は

お見合いで知り合い

なんと2ヶ月で入籍しました。

そして、26年経った今もしあわせに、


それは、当時想像していた以上に、


豊かで、幸福感に満ちた人生になったと


感じています。

あの日、あの時出会えた奇跡


奇跡の出逢いがあって


結婚後もずっと幸せは続いています。

この現実はお互いに、


あの時一歩踏み出したからこそ実現しました。


あの時の一歩がなければ


今の幸せな生活はなかったかもしれない。

あの時の小さな一歩が


今の大きな幸せに繋がっています。

誰もが幸せになる権利があるということを

聞いたことがありますか?


結婚する人と、しない人の違いがあるとしたら

それは、


結婚をすることを決めて動くがどうか

その違いだけだと思います。


4.結婚は、思った今この時がタイミング


「結婚に年齢なんて関係ない、


思い立った時がその人のタイミング」


とよく言いますよね。

そうなんです!

思い立った時が、その人の動く時なんです。


動かないで、家にずっといるだけでは

何も始まらないですし。


タイミングはやっぱり

一歩踏み出す勇気がある人に

訪れるものなんです。


最初の小さな一歩が

大きなしあわせをもたらしてくれるはずです。

5.結婚はお互いを愛し、許し合う最強のパートナーシップ


今まで仕事に力をいれてきた方は、仕事において


それだけ努力してきたことと思います。

仕事を大切にする

趣味を大切にする

お一人さま時間を大切にする


人生において

自分が思う大切なものに時間を使えるって

素敵なことですよね。


今これからはじまる

結婚は愛のパートナーシップです。


人間関係の中で最も尊く

また愛に溢れたものです。


愛のパートナーシップがうまくいくと、

心が安定し、人生が豊かになります。

人生の最良のパートナーを得て

ずっと幸せな結婚を続けることは

人生を豊かにしてくれますよ。

あなたの勇気の一歩を

応援しています!


無料相談のお申し込みは、お気軽に!


お待ちしています^^